りりーふからのお知らせ

2023.3.21

今日は最強開運日


みなさんこんにちは!

今日は『一粒万倍日』と『天赦日』が重なる
2023年の中でも指折りの最強開運日なんだそうです!!

一粒万倍日はこれまでの善行や努力が
万倍になって報われるという日!
ただ悪いことの積み重ねも万倍になって
返ってくるので要注意です⚠

天赦日とは「天の生気万物を生養してその罪をゆるす日」
といわれ、何事をしても全て大吉とされる日!

その二つが重なる今日は、
物事を始めるのにとってもいい日なんだそうです🎵

新しいことにチャレンジしてみようと思っている方、
思い切って行動に移してみるのもいいかもしれませんね😊


最後に今日の献立紹介です!

🔴赤魚のごま焼き
🟡高野豆腐の含め煮
🟣なすの和え物
🟠みそ汁

写真を撮り忘れてしまいました😢

明日は忘れないように気を付けます🥺


今日も一日お疲れ様でした✨




りりーふでは随時見学・体験を行っております✨
見学・体験ご希望の方はお問合せフォーム
もしくは、お電話にてお問合せください😊💕


どんな事でも
お気軽にお問い合わせください
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2023.3.20

花粉の季節

みなさんこんにちは!

今日は天気も良く、最高気温は12℃🌞

日差しが暖かく過ごしやすい一日でしたね😊

数日は暖かい日が続くようですよ✨


暖かくなると出てくる悩みといえば、花粉🌼

本州の方ではもう花粉がひどいようですが、

北海道でもハンノキの花粉が飛び始めているようです!!

シラカバは4月の上旬~中旬から多く飛ぶとのことなので

早めに対策しておきましょう✨



最後に今日の献立です!





💙サバの醤油焼き
🖤ひじきと大根の炒り煮
💚チンゲン菜の梅和え
🧡みそ汁

今日も一日お疲れ様でした🎵



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2023.3.17

野球の話題がたくさん!

みなさんこんにちは!

今朝道路にうっすら雪が積もっていてびっくりしましたね😳


今多くの人が注目しているWBC⚾

昨日の試合を見ていた方も多いのではないでしょうか✨

そして明日から選抜高校野球が始まりますね!

りりーふは職員含め野球が好きな方がいて

試合の次の日は野球の話題で盛り上がります😆

ファイターズの試合も始まるので

さらに盛り上がりますね✨

みなさんは好きなスポーツ、応援しているチームなどありますか??



最後に今日の献立です!






🍛ポークカレー
🥚オムレツ
🥗海藻サラダ
🍍フルーツ(パイン缶)


今週もお疲れ様でした!!



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2023.3.16

職員のお楽しみメニュー!


みなさんこんにちは!

今回のお楽しみメニューを担当しました、職員Sです✨

早速ですが、今日の昼食をお見せします!!




具だくさんのお雑煮つけうどん🌟

薬味のねぎとしょうがはお好みで🎵

磯辺揚げとデザートの今川焼もつけてみました😊


昼食後、ご利用者様に

おいしかった!体が温まった!

と声をかけていただき、ホッとしました🥰



今日も一日お疲れ様でした✨



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2023.3.15

北海道ボールパークFビレッジ



みなさんこんにちは!

近頃日差しが暖かく日中は過ごしやすいですね🌞

雪が解けて行動しやすくなりましたが、
今年の春行ってみたいところや
やってみたいことはありますか??


私は今月オープンする、
北海道ボールパークに行ってみたいです⚾

最近ニュースでも取り上げられていて
とても気になりました!

今月末には開幕戦もあるので
足を運んだ方は試合やパークの感想を
ぜひ教えてくださいね😊


最後に今日の献立です!




🍗鶏肉のたれがらめ
🥔じゃがいもの煮物
🥬白菜の塩昆布和
🍲みそ汁


明日は職員のお楽しみメニューの日ですよ~✨


今日も一日お疲れ様でした🎵



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2023.3.14

りりーふの昼食


みなさんこんにちは!

今日はりりーふの昼食についてお話しようと思います🍙


りりーふの昼食は事業所内の調理室で作っており
毎日作りたてのご飯が食べられるんです!

衛生面はしっかり気を付けていて、
ヘアキャップ・手袋・エプロンの着用を徹底しています。


献立は栄養バランスが偏らないように考えて提供しています😊

ご飯の量も、特盛・大盛・中盛・小盛からお好みで選べますよ🍙

今日はカレーだから大盛が良い!などのご希望も
可能な限りでお応えします✨


もちろん、アレルギーがある方への配慮も行っています!


他にも、週に一度食べる時まで何が出るかわからない
職員のお楽しみメニューがあったり、

月に一度、事前アンケートをとって
選択肢の中から好きなものを選べる
スペシャルランチがあります🎶

日々の通所の中で、りりーふの食事が
皆さんの楽しみの一つになれたら嬉しいです😊


最後に今日も献立を紹介します!






🔴キタノメヌケの煮つけ
🟠春雨のチャプチェ風
🟡カリフラワーのピクルス
🟢みそ汁


今日も一日お疲れ様でした!





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2023.3.13

簡単リフレッシュ!


みなさんこんにちは!

今日は風が強く、午前中から雨が降っていましたね☔

低気圧の日は体調が優れない、眠気が強いという方が
多くいらっしゃると思います。

低気圧だと自律神経のバランスが崩れやすく、
体調に変化が出るのは仕方がないみたいです😔

そこで、天気の悪い日を乗り切る
簡単リフレッシュ方法をお伝えしようと思います!

①深呼吸をする

天気の悪い日は酸素濃度が低く、身体が酸欠状態なんだそう。
大きく息を吸って身体に酸素を補給してあげましょう!


②軽いストレッチをする

大きく伸びをするのもいいと思います!
身体を伸ばすことで血流が良くなり
だるさなどの軽減につながるようです!


③身体を温める

ゆっくり湯船につかって
血流を良くして身体を休めてあげましょう!
出先ではカイロを使用するのも良いそうです!


ぜひ試してみて下さいね🎶




最後に今日の献立です!






🧡豚肉のしぐれ煮
💛オクラの和え物
💚イカ野菜カツ
💙みそ汁


今日も一日お疲れ様でした✨




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2023.3.10

職員のお楽しみメニュー!


みなさんこんにちは!

今日はお待ちかね、職員のお楽しみメニューの日でした!

今回の担当はTさん🎵

早速お見せします✨




昭和レトロ感あふれる古き良き喫茶店ランチでした🍝

懐かしい味のナポリタン、ポテトサラダ

デザートのプリンアラモードに

喫茶店メニューには欠かせない、ソーダフロート!!

職員Tさんのこだわりがつまったランチでした🎵



今週もお疲れ様でした😊

来週もよろしくお願いします✨




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2023.3.9

3月9日


みなさんこんにちは!

今日は3月9日!

日付を聞くとあの曲を思い出す方が多いかと思います。

ドラマの劇中歌でとても話題になった

レミオロメンさんの『3月9日』✨

りりーふの中でも話題にあがっていました🎶

みなさんは思い出に残っている曲や

ドラマなどありますか??



さて、今日も献立をご紹介します!




🔴スパゲッティミートソース
🟢ほうれん草とコーンのサラダ
🟠スープ
🟡フルーツ(黄桃缶)


明日は職員のお楽しみメニューです🎵

どんなランチか、楽しみですね😊


今日も一日お疲れ様でした!!




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2023.3.8

今日は何の日?


みなさんこんにちは!

今日は曇りで少しどんよりとしたお天気でしたね☁
お天気のせいかりりーふの雰囲気も
なんだかゆったりとした感じでした😌

そんな今日3月8日は
・レモンサワーの日
・ビールサーバーの日
・ギョーザの日
・さやえんどうの日
・サワークリームの日
・日本列島たこせんべいの日
・さばの日

など、飲食に関する記念日が多く制定されている日なんです!

ゆったりとした気分の日は
活動を控えめにしておうち時間や食事を楽しむのも
いいかもしれないですね😋


さて今日の献立です!




🧡鮭チャーハン
💛ビーフン炒め
💚きゅうりとトマトの和え物
💙中華スープ


今日も一日お疲れ様でした✨




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2023.3.7

りりーふの就職サポート

みなさんこんにちは!

今日はりりーふの就職のサポートについてお話しようと思います!

ブログを読んでくださっているみなさんの中にも
ステップアップしたいと思ってはいるけれど、
どのように進めたらいいのか、何から始めればよいのか
わからないという方がいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな方には安心の
就職・ステップアップに向けた
担当職員がいます!

面談など個別でお話する機会を設けたり
履歴書や就職活動に必要な書類作成、
ハローワークや職場見学の同行、
面接練習など様々なサポートを行っています!

これから未来に向けて動き出したいと考えている方、
少しでもりりーふのことが気になった方は
お気軽にお問い合わせください✨


最後に今日の献立紹介です!




🧡すき焼き風コロッケ
💛冬瓜と豚肉の煮物
💚チンゲン菜のおかか和え
💙みそ汁

昨日から今月のスペシャルランチの
アンケートを配布しています!

まだもらってないよ~という方は
職員までお声かけ下さい🎶

今日も一日お疲れ様でした!




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2023.3.6

リニモの日


みなさんこんにちは!

今日は多くのご利用者様が薄着になっていて

春が近づいているんだなと実感しました🌸


今日3月6日は日本で初めて磁気浮上式リニアモーターカーが

愛知高速交通株式会社の開業と同時に

運転をスタートした日なんだそう!!

なので『リニモの日』として記念日に制定されたそうです✨


リニアモーターカーは車輪を持たないため

従来の電車に比べて音や振動が少なく

快適な乗り心地らしいですよ🎵

リニアモーターカー乗ったことありますか??



最後に今日の献立です!





🔵サバの塩焼き
🟢ほうれん草と鶏肉のソテー
🟠ごぼうのサラダ
🔴みそ汁

りりーふので出てくるお魚は骨がとってあるので

とっても食べやすいんですよ~😄


今日も一日お疲れ様でした!




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2023.3.3

職員のお楽しみメニュー!



みなさんこんにちは!

今日は週に一度の

職員考案のお楽しみメニューの日でした!!

今回の担当はHさん💖

お楽しみの日が近づくと

どんなメニューなんだろう!

楽しみにしてるねー!

と、ワクワク・期待の声がたくさん聞こえてきます🎶

早速お見せします!!






ちらし寿司とそうめんの

ひな祭りランチでした🎎

彩がきれいで、華やかなランチでしたよ✨

お菓子もついていて嬉しかったです💖


今週もお疲れ様でした😊




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2023.3.2

明日はひな祭り


みなさんこんにちは😊

今日は昨日より冷えていましたね!
気温の変動が大きいので、風邪などひきやすい時期です🤒
共に体調管理に気を付けていきましょうね!


明日3月3日は桃の節句、ひな祭りですね🎎

ひな祭りは女の子の健やかな成長と健康を願う行事で、
雛人形はお雛様に女の子の穢れを移して
厄災を身代わりに引き受けてもらうために飾るそうですよ!


ひな祭りの代表的な食べのといえば、
はまぐりのお吸い物とちらし寿司!

はまぐりの貝殻はもともと対だったものだけが
ピッタリと合う(他の貝だと合わない)ことから
一人の伴侶と末永く暮らす、一生一人の人と連れ添うように
という願いを込めて食べるんだそうです✨

ちらし寿司は具に意味があって、
エビ:腰が曲がるまで健康で長生きできますように
蓮根:先が見通せるように
豆:健康でマメに働けますように
という願いが込められているんだとか!

何気ない行事も意味を知ると面白いですね😊


最後に今日の献立です!






🧡和風ハンバーグ
💛キャベツのツナ炒め
💚オクラのごま和え
💙みそ汁


明日は職員のお楽しみメニューです!!
お楽しみに💗


今日も一日お疲れ様でした!




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2023.3.1

今日から3月!

みなさんこんにちは😊

今日から3月ですね!

春に近づいているような暖かい日が多くてとても嬉しいです✨



突然ですが、【今日は何の日シリーズ】をお届けしようと思います🤩

今日3月1日は、〖マヨネーズの日〗みたいです!

いろんな料理に使えたり、栄養価の高いマヨネーズ。

日本人の平均消費量は約1.5㎏なんだそう🥚

みなさんはマヨネーズお好きですか??



最後に今日の献立をご紹介します!




🐓チキンのバーベキュー風炒め
🚗車ふの煮物
🍅トマトとコーンのサラダ
🧅オニオンスープ


今日も一日お疲れ様でした!



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2023.2.28

冬バテ?

みなさんこんにちは!

今日で2月が終わりですね!


冬は日照時間の短かさや

昼夜や室内外の寒暖差の大きさ、気圧の変化などで

自律神経が乱れてしまったり、

体調に影響が出やすい時期なんだそうです!

『冬バテ』や『寒暖差疲労』

なんて呼ばれることもあるそう!


まだまだ暗い時間は冷え込むので、

ご自身の体を労わってあげて下さいね😊



さて今日も献立を紹介します!




🔴キタノメヌケのポワレ
🟠さつま揚げと根菜の煮物
🟡小松菜のわさび和え
🟢みそ汁


今月もお疲れ様でした!!

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2023.2.27

ポケモンの日


みなさんこんにちは!

突然ですが、みなさんはゲームは好きですか?

なぜ聞いたかというと、

1996年(平成8年)の2月27日、

初代ポケットモンスター(赤・緑)が発売された日なんです!⚡


ポケモンのブランドマネジメントをしている株式会社ポケモンが

2月27日をPokémon Dayとして記念日に制定しているそうですよ✨


好きなキャラクターや、ゲームの思い出などはありますか??



最後に今日の献立を紹介します!






💛黄金カレイのソテー
🧡えび団子の煮物
💚インゲンのハム和え
🤎みそ汁


今日も一日お疲れ様でした!





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2023.2.24

りりーふの休憩時間


みなさんこんにちは!

今日は暖かく過ごしやすい一日でしたね✨


以前りりーふで行っている作業のお話をしたのですが、

今日は休憩時間はどんな雰囲気なのかお話しようと思います😊


りりーふの休憩時間は、朝の作業開始前と

お昼ご飯を食べ終わった後の2回!

おしゃべりを楽しむ方、読書をする方、

パソコンで調べ物をする方、動画や音楽を楽しむ方

パソコン学習やタイピング練習に充てる方もいらっしゃいます🎶


一般就労した時に休憩時間をどう過ごそうか迷う…

という声を耳にすることがあります。

そんなときのために、りりーふで休憩時間の過ごし方を

職員と一緒に模索していくのも一つの手ですね😊


もちろん、作業中に小休憩をとることもできますよ🌟


少しでもりりーふが気になった方は、

お気軽にお問い合わせください✨


最後に今日の献立をご紹介します!





🔵アジのバター焼き
🔴さつま芋の煮物
🟢きゅうりとワカメの酢の物
🟠みそ汁


今週もお疲れ様でした😄




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2023.2.23

今月の職員研修はボードゲーム!?


みなさんこんにちは(*^^*)

本日は昨日行われた職員研修について

みなさまにご紹介していこうと思います!


タイトル通り、研修にてボードゲームを職員で行いました!


その名も 協力型ボードゲーム『コミュニティコーピング』


困りごとをひとりで抱えてしまう状態「社会的孤立」の中で
その状況を知り、一人ひとりができることを学べる協力型ボードゲーム

というものになっております。


プレイヤーがゲーム中行えるアクションは
・住民の「困りごと」の話を聞き、悩みを明らかにする「COPING(コーピング)」
・相談できる専門家に会いに行く「つながり」
・明らかになった悩みをつながりのある各専門家に解決してもらう「処方」
の3種類。

プレイヤーは住民の抱える様々な悩み、
突然発生する「イベント」などに向き合いながら、
それぞれの専門家の得意を活かすような支援を行っていきます。


ゲーム中に出てくる困りごとは誰しもが直面するような内容で
自分たちにできることは何か、どういう順番で解決すればよいのか
など、改めて考えることが出来てとても勉強になりました。


ゲームをして楽しみながら学べる、とても良い研修でした!


最後に今日の献立を紹介します!




⚫豚肉の甘酢炒め
⚪卯の花
⚫トマトとオクラのサラダ
⚪みそ汁



今日も一日お疲れ様でした😊




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2023.2.22

今日はスペシャルランチ!


みなさんこんにちは!

今日はお待ちかねのスペシャルランチでした!!

何のお弁当選んだ?

楽しみだね~!

と、ワクワクが伝わってくる会話がたくさん聞こえていましたよ😆


今回のお弁当はコチラ💕


数種類からお好きなものを選んでいただきました!

写真はローストチキン弁当です✨

一番人気はこちら!


ローストビーフ弁当でした💕


楽しみがあると作業もはかどりますね🌟


今日も一日お疲れ様でした✨




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アクセス

  • 地下鉄南北線「中島公園」駅からお越しの方

    1番出口から出て西にまっすぐ進みます。交差点の前を通り、しばらく直進して前方にセイコーマートが見えたら、
    その2軒手前に半円状の白いレンガ調のoheyado S9 Bldg.(5階建て)があります。この3階が『りりーふ』です。

  • 市電「山鼻9条」駅からお越しの方

    「山鼻9条」の電停に降り立ちますと、交差点角にセイコーマート山鼻9条店があります。
    その2軒となりに、半円状の白いレンガ調のoheyado S9 Bldg.(5階建て)があります。ここの3階が「りりーふ」です。

  • JRバスでお越しの方

    「南9条西7丁目」のバス停で降り、中島公園方面に進むと、電車通の交差点角にセイコーマート山鼻9条店があります。
    その2軒となりに、半円状の白いレンガ調のoheyado S9 Bldg.(5階建て)があります。ここの3階が「りりーふ」です。